2016-02-11から1日間の記事一覧

効率を上げるための睡眠方法を探す

今日睡眠時間2時間で仕事に行ってしまった。効率が悪かった。仕事人としてやってはいけないなと反省ですね。正直、朝方まで仕事しなきゃいけない時とかどうしても出てくると思うんですよね〜しかし、睡眠時間は減らせない。とにかく集中力を高めとにかく効…